Une routine de soin simple, au quotidien

Une routine n’a pas besoin de multiplier les produits pour être utile. Commencez par trois gestes adaptés à votre peau.

Nettoyer en douceur

Choisissez un nettoyant doux. Évitez les lavages trop fréquents : en général, deux fois par jour et après avoir transpiré suffisent.

Hydrater régulièrement

Appliquez votre hydratant sur une peau encore légèrement humide pour aider à retenir l’eau.

Penser à la protection solaire

À l’extérieur, associez l’ombre et les vêtements protecteurs à une protection solaire adaptée sur les zones découvertes.

Choisissez vos soins selon votre type de peau. En cas d’irritation persistante ou de doute, demandez conseil à un dermatologue.

Source : American Academy of Dermatology — Skin care on a budget.